Etiket: Vitamini

Sağlık

Tansiyonu kontrol altına almak için 6 “doğal” öneri

Kan basıncının çeşitli koşullar altında zaman zaman kısa sürelerle normalin üzerine çıkmasının doğal olduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Ancak yüksek seviyelerde kalıcı hale gelmesi anormal bir durumdur ve hipertansiyon rahatsızlığını oluşturur. Dünyada 1,13...

Haberi Oku
Sağlık

Göz Sağlığını Korumanıza Yardımcı 8 Etkili Öneri

1.Sağlıklı beslenmek:Göz sağlığı için bazı besin maddeleri oldukça önemlidir.A vitaminiBelki de göz sağlığı açısından en iyi bilinen besin A vitaminidir. Retinanızın, ışık ışınlarını gördüğümüz görüntülere dönüştürmeye yardımcı olması için bol miktarda A vitaminine ihtiyacı vardır. Ayrıca yeterli miktarda A vitamini...

Haberi Oku
Sağlık

Bahar Yorgunluğunuza İyi Gelecek Beslenme Önerileri

Türkiye’nin en sevdiği peynir markalarından biri olan Muratbey, doğru beslenmenin topluma anlatılması için faydalı çalışmalar yürütüyor. Doğru beslenmeyle ilgili önemli tavsiyeler veren Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, dengeli ve sağlıklı beslenerek bahar yorgunluğuyla nasıl mücadele edilebileceğini anlattı. D vitamini eksikliği...

Haberi Oku