Popüler diyetlerin başarısız olmasındaki nedeninin uygulanabilir olmaması olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Müge Arslan, “Çünkü her diyet, hazırlanan her beslenme listesi bireyin parmak izi gibidir, o kişiye özeldir. Bireye uygun hazırlanmamış listeler olmalı.” dedi.Üsküdar Üniversitesi Sağlık...
Haberi OkuSağlıksız beslenme, hareketsizlik, fazla kilo, sigara ve stres derken son yıllarda görülme sıklığı hızla artan kolon kanseri, dünyada kanserden ölüm nedenleri arasında ikinci sırada yer alıyor.Üstelik kolonoskopi sayesinde önlenmesi mümkün olan bu ölümcül kansere karşı toplumsal farkındalığın hala çok az...
Haberi OkuMersin Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen Üniversiteler Kick Boks Türkiye Şampiyonası ve Türkiye Üniversitelerarası Muaythai Şampiyonasına Ege Üniversitesi (EÜ) Spor Bilimleri Fakültesi öğrencileri damga vurdu. Başarılı sporcuları tebrik eden EÜ Rektörü Prof. Dr. Necdet Budak, “Gençlerimizin bu tür başarıları bizleri gururlandırıyor. Öğrencilerimizin bundan...
Haberi OkuKilo almanın temelinde yetersiz ve dengesiz beslenme ile hormonal değişiklikler ve zamanın ilerlemesiyle beraber metabolizma hızının yavaşlamasının yer aldığını dile getiren uzmanlar, ihtiyacı olmadığı halde kilo verme sonunun ölüme kadar giden çok ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebildiğini söylüyor. Diyet kavramının...
Haberi OkuVücut ısısını dengelemekten hücrelere oksijen taşınmasına, cildi tazelemekten eklemleri ve organları korumaya kadar birçok faydası bulunan su, metabolizma hızını artırması sebebiyle diyette önemli bir rol oynuyor. Günlük tüketilmesi gereken su miktarının, bir anda değil güne bölerek yavaş yavaş içilmesi gerektiğine...
Haberi OkuKocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin ev sahipliğinde düzenlenen İsmail Altay K-1 Fight Arena Uluslararası Kick Boks Kemer Şampiyonası geniş bir katılım ve coşkuyla tamamlandı. Kıyasıya rekabetin yaşandığı organizasyonda genç dövüşçüler kemer ödülü için kıyasıya mücadele etti.Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ‘Sporun Başkenti Kocaeli’ vizyonu doğrultusunda yerel,...
Haberi OkuBüyükşehir, farklı ülkelerden sporcuların katılacağı Uluslararası Kick Boks Kemer Şampiyonası’na ev sahipliği yapıyorŞampiyona öncesi nefes kesen meydan okuma!Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, ulusal ve uluslararası ses getiren spor etkinliklerine de ev sahipliği yapmaya devam ediyor. Kick Boks branşında önemli sporcular, İsmail Altay...
Haberi OkuDikkat! Bu ölümcül hastalık hızla yaygınlaşıyor!Ülkemizde her 5 kişiden biri obezite hastası!OBEZİTE HASTALARINA ÖZEL 5 KRİTİK ÖNERİ! Modern çağın tehlikeli hastalığı obezite gerek dünyada gerekse ülkemizde hızla yaygınlaşıyor. Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Acıbadem Altunizade Hastanesi...
Haberi OkuGünümüzde herkesin ‘daha zayıf olmalıyım’ düşüncesine sahip olduğunu belirten uzmanlar kilo kaybı için başvurulan yöntemlerin Anoreksiya Nevroza’ya dönüşebileceğine dikkat çekiyor. Anoreksiya Nevroza’da zayıflama hızının başlangıçta yavaş olduğuna ve giderek arttığına değinen Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, “Başlangıçta diyet gibi görünebilir ama ne...
Haberi OkuGebelikte bebeğin anne karnında büyümesi ve annenin kilo alması, vücudun ağırlık merkezinin öne kaymasına neden oluyor. Bu durum da belin düzleşmesi ile birlikte sırt, bel ve boyun bölgelerinde ağrıları beraberinde getiriyor. Ayrıca gebelik hormonlarının etkisiyle beldeki güçlü bağlar gevşiyor ve...
Haberi Oku
