Etiket: Beslenme

Sağlık

Bahar Yorgunluğunuza İyi Gelecek Beslenme Önerileri

Türkiye’nin en sevdiği peynir markalarından biri olan Muratbey, doğru beslenmenin topluma anlatılması için faydalı çalışmalar yürütüyor. Doğru beslenmeyle ilgili önemli tavsiyeler veren Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, dengeli ve sağlıklı beslenerek bahar yorgunluğuyla nasıl mücadele edilebileceğini anlattı. D vitamini eksikliği...

Haberi Oku
Gündem

Narlıdere Belediyesi’nin Beslenme Desteği 32 Bin Pakete Ulaştı

Narlıdere Belediyesi, ihtiyaç sahibi ailelerin öğrencilere beslenme desteği sağlamaya devam ediyor. Belediye, 16 haftadır süren proje ile ilçede eğitim gören 500 ilkokul öğrencisine yaklaşık 32 bin paket gıda desteği sağladı. Narlıdere Belediye Başkanı Ali Engin, “Okul çağında besin öğelerinin yetersiz alımı...

Haberi Oku
Sağlık

Aralıklı oruç beslenme uzmanı eşliğinde yapılmalı

Günümüz halk sağlığı sorunu haline gelen obezitenin artması sonucu kilo kaybıyla alakalı birçok diyet yöntemi mevcut. Bunlardan popüler olanlarından birinin de aralıklı oruç yöntemi olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Aralıklı oruç, gün içinde belirli saat...

Haberi Oku
Sağlık

Gelecek Sağlıklı Nesiller İçin Önceliğimiz: Doğru Beslenme ve Spor

Muratbey, topluma sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığını kazandırma hedefi doğrultusunda yaptığı Ar- Ge çalışmalarına, Kaymaklı Plus gibi zengin besin değerine sahip inovatif peynirler sunarak devam ediyor. Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı özelinde...

Haberi Oku
Sağlık

Obezite Küresel Sağlık Sorunu Olmaya Devam Ediyor

Obezite, yanlış beslenme ve hareketsiz yaşamın neden olduğu bir sağlık sorunudur ve görülme sıklığı giderek artmaktadır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, obezitenin psikolojik ve sosyal yönden bireyleri etkilediğine dikkat çekiyor.Dünya Sağlık Örgütü’ne göre obezite,...

Haberi Oku
Sağlık

İZAYDAŞ’a Sağlık Bakanlığından Beslenme Dostu belgesi

“Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı” belgesini alan İZAYDAŞ, Türkiye’de bir ilke imza attıAtık yönetiminde Türkiye’nin lider kuruluşu İZAYDAŞ, “Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı” belgesine layık görüldü. İl Sağlık Müdürü Yüksel Pehlevan düzenlenen törenle Genel...

Haberi Oku
Sağlık

Diyabet ve yüksek tansiyon dostu: Bakliyat

Tüm dünyada milyarlarca insanın en önemli protein kaynağı olan baklagiller, Türk mutfağında da çok önemli bir yere sahip. Baklagillerin zengin besin öğesi içeriğinin yanı sıra kolay ulaşılabilir ve dayanıklı olması, uzun süre saklanabilmesi ve tüm dünya mutfaklarında pek çok yemekte...

Haberi Oku
Sağlık

Çalışırken Yalnızca İşinizi Değil, Beslenmenizi de Planlayın!

Günümüzün hatta haftamızın büyük bir kısmını çalışarak geçiriyoruz ve birçok öğünümüzü dışarıda yemek durumunda kalıyoruz. Evimizde kendi seçtiğimiz malzemelerle yemek yapma süremiz azaldıkça özellikle çalışan insanlar için beslenmenin önemi de gittikçe artıyor. Kurumlar kendi bünyesinde çalışanlara catering hizmeti veriyor olsa da...

Haberi Oku
Sağlık

İşte Ramazan Bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları…

Bayram kahvaltılarında yağlı ve hamur işi gıdalardan uzak durulmalıRamazan Bayramında özellikle kahvaltılara dikkat çeken uzmanlar, kahvaltı öğünlerinde yağlı, hamur işi ve tatlı ağırlıklı öğünlerden uzak durulmasını, öğle yemeğinde protein ağırlıklı, akşam yemeğinde ise sindirimi kolay olduğu için sebze ağırlıklı beslenilmesini...

Haberi Oku
Gündem

Bayramı Sağlıklı Geçirmeniz İçin 6 Öneri!

Tatlılar, sarmalar, şekerler, çikolatalar, lokumlar… Ramazan ayında uzun açlık ve susuzluk süreci sonrası ilk kez yapılan kahvaltıda yer verilen yüksek karbonhidratlı besinler… Ziyaretlerde karşı konulamayan ikramlıklar, art arda içilen çaylar, kahveler… Tüm bunlar Ramazan Bayramında mideye bayram ettiren unsurlar gibi...

Haberi Oku